МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО

Время приготовления

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

молоко0.5мл

вода0.5мл

мед1ст. л.

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 0
Итак, всё начинается с замачивания миндальных зёрен. Поместите в чашку 15-20 штучек миндалин и залейте их половиной стакана тёплой кипячёной воды. Оставьте на ночь.
Шаг 1
Теперь, спустя несколько часов (или ночь), разбухшие миндалинки необходимо очистить от кожицы.

Шаг 2
Поместите очищенные зёрна в блендер и залейте их водой, в которой мы замачивали миндаль.

Шаг 3
Включите блендер и тщательно взбейте всё это дело на максимальной скорости в течение 5-и минут. Только взгляните, какая у нас получилась красота!

Шаг 4
Теперь добавьте половину стакана свежего молока и одну столовую ложку мёда. Ещё раз включите блендер, примерно на пару минут, чтобы всё хорошенько перемешалось.
Шаг 5
И вот, наш божественный напиток готов! Будьте счастливы и здоровы! Приятного аппетита!

Оценить5.037

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution