Салат с нутом и фетой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- нут150г
- фета100г
- лимоны0.33333шт.
- петрушка1
- оливковое масло1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки45.95г51.06% от дневной нормы
- Жиры34.05г42.56% от дневной нормы
- Углеводы93.0г31.00% от дневной нормы
- Калории861.98кКал35.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Луковицу режем полукольцами (можно ее замариновать в смеси уксуса с сахаром или обдать кипятком). Фету режем кубиками. Петрушку мелко рубим.
- Шаг 1
Соединяем нут, лук, фету, петрушку. Заправляем маслом и лимонным соком, солим, перчим по вкусу.
- Шаг 2
И подаем. Приятного аппетита))
Реклама
Реклама
Оценить5.027
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
У тебя всегда такие интересные сочетания! Вот и этот рецепт не оставляет меня равнодушной, вкусно и красиво!
21-ая за вкусный салатик😀heartheartheart
хороший салатик,голосую,конечно😘😘
15-яflower
😀14-ая, Ольчик, отличный салат, ты у нас прямо королева салатов)))heartheartheart