Пикантный салат из курицы и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат1упаковка
- куриное филе3шт.
- винный уксус белый1ст. л.
- авокадо1шт.
- кинза свежая1пучок
- растительное масло150мл
- молоко75мл
- лимонный сок1ч. л.
- аджика1ч. л.
- горчица дижонская1ч. л.
- чеснок2шт.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки149.03г165.59% от дневной нормы
- Жиры209.14г261.42% от дневной нормы
- Углеводы29.0г9.67% от дневной нормы
- Калории2607.6кКал108.65% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лук нарезать полукольцами и замочить в винном уксусе. Нарезать авокадо и курицу произвольно.
- Шаг 1
В чашу для погружного блендера поместить все ингредиенты, кроме орехов и лимонного сока. На малой скорости начать взбивание. После того,как заправка хорошо смешается и начнёт загущаться, можно добавить лимонный сок и увеличить скорость. Не переусердствуйте, майонез может стать слишком густым и его придётся разбавить кипячёной водой! Орехи измельчить в блендере и часть смешать с заправкой.
- Шаг 2
На порционные тарелки выложить салатные листья,курицу,авокадо и лук. Полить заправкой,присыпать измельчённой кинзой и грецкими орехами. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Выглядит очень аппетитно😋😋😋
хороший салатик... да еще с такой заправочкой...😀flower 5+
Как аппетитно! 👌flower😀
С домашним майонезом, вкусно и невредно!😀😀😀
вкусный салат я бы не отказалась😀😀😀