Ягодный коктейль с йогуртом и бананом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт натуральный250мл
- бананы1шт.
- клюква замороженная3г
- малина замороженная3ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки14.29г15.88% от дневной нормы
- Жиры5.54г6.93% от дневной нормы
- Углеводы62.64г20.88% от дневной нормы
- Калории363.6кКал15.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Банан почистить, разрезать на несколько кусочков и поместить в блендер.
- Шаг 1
Ягоды перебрать и отправить в блендер.
- Шаг 2
Добавить йогурт и взбивать до получения однородной массы.
Реклама
Реклама
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
