Фото рецепта
Фото блюда

лобстер "новогодний"

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соль1
  • лобстер1по вкусу
  • мандарины1по вкусу
  • сухари панировочные1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.29г
    0.32% от дневной нормы
  • Жиры0.03г
    0.04% от дневной нормы
  • Углеводы0.86г
    0.29% от дневной нормы
  • Калории4.7кКал
    0.20% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Прощание с лобстером (жалко, ведь собственноручно выловила в аквариуме). Отварить лобстера в большом количестве соленой воды с луком-пореем и морковью 10 мин., достать и оставить остужаться.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Приготовить сливочное масло, размягчённое при комнатной температуре, ввести немного сока и цедру одного мандарина.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Охлаждённого лобстера разделить на две части (открыть как книгу), выложить сливочное масло, присыпать панировочными сухарями и отправить в духовку 10-15 мин. Подавать на "подушке" из листьев салата.

Оценить5.09
0

Автор рецепта

Фотография профиляARCOBALENO,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий