Универсальная закуска из фасоли
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль белая консервированная1банка
- растительное масло1ст. л.
- лук зеленый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.11г22.34% от дневной нормы
- Жиры17.88г22.35% от дневной нормы
- Углеводы52.25г17.42% от дневной нормы
- Калории450.02кКал18.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Лимон разрезать на 4 части и вместе со свеми остальными ингредиентами поместить в блендер, хорошо взбить, добавить масло, по желанию на вкус отрегулировать те или иные составляющие ( кому-то нравиться более кислое, или пряное, или острое). Убрать в холодильник на пару часов, чтобы загустело, а можно подавать сразу.
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
