Миндально-банановые оладушки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы1шт.
- голубика2горсть
- миндаль3горсть
- яйца куриные2шт.
- оливковое масло3ст. л.
- пшеничная мука1ст. л.
- сода1щепотка
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.2г56.89% от дневной нормы
- Жиры134.31г167.89% от дневной нормы
- Углеводы86.47г28.82% от дневной нормы
- Калории1775.11кКал73.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Миндаль измельчить в блендере в муку (должен получиться 1 стакан миндальной крошки).
- Шаг 1
Банан почистить и размять вилкой.
- Шаг 2
Яйца добавить к банану, перемешать вилкой, затем взбить миксером.
- Шаг 3
В яично-банановую массу добавить миндальную крошку, муку, соду, соль и ягоды и на медленной скорости взбить миксером в однородную массу.
- Шаг 4
Разогреть в сковороде оливковое масло и пожарить оладьи.
Реклама
Реклама
Оценить5.035
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Замечательные оладьи!😍