Фото рецепта
Фото блюда

"Трое в лодке, не считая заправки"

Время приготовления 5 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • авокадо1шт.
  • сыр козий мягкий1по вкусу
  • петрушка1по вкусу
  • лимонный сок1по вкусу
  • соль1щепотка
  • перец черный1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки5.2г
    5.78% от дневной нормы
  • Жиры48.25г
    60.31% от дневной нормы
  • Углеводы18.75г
    6.25% от дневной нормы
  • Калории507.04кКал
    21.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    В ступке тщательно перетираем петрушку с маслом, лимонным соком и солью.

  • Шаг 1

    Нарезаем томат тонкими кружочками, авокадо дольками, а сыр - кубиками.

  • Шаг 2

    Выкладываем все слоями на блюдо, перчим, а сверху поливаем заправкой.

Оценить5.021
0

Автор рецепта

Фотография профиляwellness,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Мммм...,как 😇 захотелось 😌 попробовать! 😉

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        Как вкусно выглядит!!!😋😊

        • Фотография профиля
          Марина

          Выглядит салат просто супер. Очень красочно и аппетитно😃🍁

          • Фотография профиля
            larisa

            Фото!!!!супер!😋иду к холодильнику....делать салат!!!😄

            Оставить комментарий