Фото рецепта
Фото блюда

Оригинальный салат «Любимая клубничка»

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • капуста белокочанная1кочан
  • клубника500г

Пищевая ценность

  • Белки30.0г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры3.5г
    4.38% от дневной нормы
  • Углеводы137.0г
    45.67% от дневной нормы
  • Калории555.0кКал
    23.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Ингредиенты для салата самые простые и легко заменимы доступными продуктами. Мак необходимо заранее залить кипятком, чтобы он набух, затем слить воду.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Салатную капусту (или листья зеленого салата) порвать на небольшие кусочки, добавить соленые орехи.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В Германии продаются вот такие, соленые и уже обжаренные орешки, но можно и самим обжарить орехи, с добавлением соли (чуть-чуть).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Клубнику порезать на небольшие кубики, если она мелкая - на половинки.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавить порезанную клубнику в салат, заправить сахарным сиропом, если клубника слегка кислит (0,5 ч.л. сахара на 0,5 ст. воды, вскипятить, остудить). Посыпать салат маком и дать настояться в течении 1-2 часов. За это время капуста даст сок, орешки немного обмякнут, а клубника придаст салату легкую пикантную нотку. Приятного вам аппетита!

Оценить5.030
0

Автор рецепта

Фотография профиляНаталья,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Отличная идея! 💖 Такие орешки 😌 всегда у нас на столе...

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        Очень оригинально! здОрово!!!😃

          • Фотография профиля
            Наталья

            Спасибо, девочки за теплые слова! 😍😍😍 Пробуйте, на здоровье - ну очень вкусно! 🍃🍁🍂🌺🌸

              • Фотография профиля
                Катерина

                Салатик для меня совсем неординарный! хочется попробовать!удачи вам в битве!😍

                  • Фотография профиля
                    irushka78

                    Наталья,очень вкусный салатик!!!Обожаю такие неординарные сочетания с клубничкой!!!😋😋

                      Оставить комментарий