Фото рецепта
Фото блюда

Запеканка "Летняя"

Время приготовления 50 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кабачки2шт.
  • помидоры2шт.
  • сметана400г
  • сыр200г
  • томатная паста1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки65.26г
    72.51% от дневной нормы
  • Жиры141.22г
    176.53% от дневной нормы
  • Углеводы48.57г
    16.19% от дневной нормы
  • Калории1734.92кКал
    72.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Кабачки нарезаем кружочками,обжариваем слегка (чтобы держали форму), куриное филе режем кубиками,обжариваем с мелко нарезанным луком в сметане,добавляем в массу специи.затем натираем сыр и смешиваем с мясом.Солим,перчим.Помидоры нарезаем тонкими кружочками.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем все ингредиенты слоями: кабачки,помидоры,сверху массу из мяса,лука,сметаны и сыра,сверху помидоры и все накрываем кабачковыми кружочками)) Смешиваем 100 г сметаны с кетчупом или томатной пастой,смазываем верхний слой кабачков и отправляем все это в духовку. Выпекать при 180 градусах 20 мин. Затем посыпать тертым сыром,смешанным с зеленью, и снова все отправить в духовку на 4 мин.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!!!

Оценить5.023
0

Автор рецепта

Фотография профиляАлиса,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Хорошая 😊 слоистая 🍀 запеканочка))) 🌻

      Оставить комментарий