
Запеканка "Летняя"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки2шт.
- помидоры2шт.
- сметана400г
- сыр200г
- томатная паста1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки65.26г72.51% от дневной нормы
- Жиры141.22г176.53% от дневной нормы
- Углеводы48.57г16.19% от дневной нормы
- Калории1734.92кКал72.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Кабачки нарезаем кружочками,обжариваем слегка (чтобы держали форму), куриное филе режем кубиками,обжариваем с мелко нарезанным луком в сметане,добавляем в массу специи.затем натираем сыр и смешиваем с мясом.Солим,перчим.Помидоры нарезаем тонкими кружочками.
- Шаг 1
Выкладываем все ингредиенты слоями: кабачки,помидоры,сверху массу из мяса,лука,сметаны и сыра,сверху помидоры и все накрываем кабачковыми кружочками)) Смешиваем 100 г сметаны с кетчупом или томатной пастой,смазываем верхний слой кабачков и отправляем все это в духовку. Выпекать при 180 градусах 20 мин. Затем посыпать тертым сыром,смешанным с зеленью, и снова все отправить в духовку на 4 мин.
- Шаг 2
Приятного аппетита!!!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль