Коктейль "Огуречно-мятная свежесть" ("Прохладительные напитки")
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы1по вкусу
- имбирь1кусок
- мед1по вкусу
- мята1по вкусу
- лед1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.95г1.06% от дневной нормы
- Жиры0.41г0.51% от дневной нормы
- Углеводы8.82г2.94% от дневной нормы
- Калории43.93кКал1.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Продукты...
- Шаг 1
Огурцы берём упругие, сочные...
- Шаг 2
Огурец очищаем от кожицы...
- Шаг 3
Крупно нарежем...
- Шаг 4
Добавляем к йогурту..., лучше без добавок, нейтральный или взять простой кефир!
- Шаг 5
Кусочек имбиря очищаем и нарезаем помельче...
- Шаг 6
Добавляем к основе вместе с мятой.
- Шаг 7
Вливаем немного любой газированной воды без добавок...
- Шаг 8
Жидкий мёд...
- Шаг 9
Взбиваем блендером!
- Шаг 10
Наливаем сразу в широкий стакан, украшаем листиками мяты или сердечком из имбиря)))
- Шаг 11
Если минералка не из холодильника, то добавляем лёд! Можно подавать! Это вкусно))) Освежает не хуже мороженого...
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Отличные рецептики напитков!!!😊💖🌹🌹🌹
Прошу прощения, не умею еще голосовать, хотела 5 поставить, а оно на 2 поставилось
Отлично,Татьяна!Теперь питаюсь исключительно коктейлямиpooh_lolpooh_lolpooh_lolЖдите отчёт😃
klassnyjj😍
Прекрасное освежение