Фото рецепта
Фото блюда

Спринг-роллы с лососем и свежим шпинатом

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • шпинат свежий300г
  • имбирь1кусок
  • специи1
  • соевый соус40мл
  • лосось300г
  • рисовая бумага12шт.
  • яичные белки1шт.
  • растительное масло1по вкусу
  • соус1по вкусу
  • кленовый сироп4ст. л.
  • кинза свежая1пучок

Пищевая ценность

  • Белки78.72г
    87.47% от дневной нормы
  • Жиры21.88г
    27.35% от дневной нормы
  • Углеводы82.99г
    27.66% от дневной нормы
  • Калории855.29кКал
    35.64% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Шпинат промыть, обсушить кухонным полотенцем и припустить в разогретом масле( 20 мл ) с мелко порубленым шалотом, имбирём и чесноком, посолить, поперчить, влить половину соевого соуса. Охладить.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Филе лосося промыть.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать на полоски,

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Потом на мелкие квадратики и

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Смешать со шпинатом, добавить зёрна сезама.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Листок теста выложить на рабочую поверхность,смазать водой, смешанной с белком. Начинку выложить полосочкой, отступив с краю несколько мм.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Края тоже смазать смесью белка с водой и завернуть ролл

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    в плотную трубочку

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    смазать сверху белком с водой.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    можно скрутить ролл конвертиком.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить роллы в разогретом масле. Масло выбирать без особо выраженного запаха и вкуса.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Выложить на кухонную салфетку, чтобы удалить лишний жир.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Подавать ещё горячими на подушке из любого салатного микса.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Для соуса смешать оставшиеся кунжутное масло и соевый соус с кленовым сиропом, посолить, поперчить, добавить мелко нарезаный чили и кинзу. к сожалению фотографии не сохранилось. А моя старушка опять всё проспала ))

Оценить5.037
0

Автор рецепта

Фотография профиляvicky,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Mariana

    Так оригинально!! Очень понравилось!🌺

      • Фотография профиля
        ВикторияS

        Викуль, не могу остаться равнодушной перед такими роллами! Да и старушка милая 💗😍 - просто чудо, как хороша😉, красотка!!!😍🌿🌹🌿

        • Фотография профиля
          Nadin

          Обалденные роллы!!! Вика,я еду к тебе в гости!!🌺🌺🌺 у меня в жизни так ровно не получится)

          • Фотография профиля
            Яна

            Аппетитный рол и рыбка 😊 и красиво подано 🌴🌴🌴

            • Фотография профиля
              Мурзик

              Викуля, супер рецепт)) очень вкусные роллы)💐💐🌺

              Оставить комментарий