Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Банановый смузи с карамельным вкусом ("Прохладительные напитки")

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • бананы2шт.
  • сливки90мл
  • мед1ч. л.
  • ваниль в стручках1щепотка
  • лед1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки8.57г
    9.52% от дневной нормы
  • Жиры20.15г
    25.19% от дневной нормы
  • Углеводы111.19г
    37.06% от дневной нормы
  • Калории671.2кКал
    27.97% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали*Лали

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Продукты...

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Переспелые бананы подойдут для смузи лучше всего! Я сразу очистила 6 штук для всех рецептов)))

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Взбиваем блендером бананчики...

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Подливаем к банановому пюре кофейные сливки... (я всегда их держу в холодильнике для кофе или какао)

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем ложечку мёда...Можно взять любое варенье вместо мёда и карамельного сиропа. Но мёд с бананчиками очень-очень сочетается)))

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Вот такой карамельный соус мой младший сын любит поливать на творог)))

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Сироп-соус очень густой,поэтому достаточно тоже ложечку добавить...

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Взбиваем всё с ванилью по желанию и выливаем в стакан...

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Пара кубиков льда не помешает в жару)))

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Подаём к коктейлю солёненький арахис и финики...Надо себя побаловать полезным сладеньким)))

Оценить5.033
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Натали*Лали

    Татьяна,мне понравился этот вариант смузи в жару.Очень выручает:и охлаждает,и придаёт сил😍💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹

    • Фотография профиля
      Виктория

      Замечательный смузи!!!!💗💗💗

      • Фотография профиля
        Натали*Лали

        Татьяна,достойное завершение!От меня -много-много цветов💐💐💐🌸🌷🌹🌻🌺🌴

        • Фотография профиля
          Ирина Телесова

          Обалденная штука!!!😄😋😋😋💖

          • Фотография профиля
            Яна

            Такой классный напиток 😊

            Оставить комментарий