Салат с сельдью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салатный микс200г
- яйца куриные2шт.
- лук красный0.5шт.
- сельдь слабосоленая2шт.
- оливковое масло3ст. л.
- винный уксус1ст. л.
- горчица с зернами1ч. л.
Основные
Заправка:
Пищевая ценность
- Белки53.79г59.77% от дневной нормы
- Жиры85.16г106.45% от дневной нормы
- Углеводы16.65г5.55% от дневной нормы
- Калории1056.43кКал44.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Приготовим овощи для салата. Яйца отварим, очистим. Селедочку порежем на кусочки , луковицу порубим. Салат из свежих молодых листьев, как рукколы,зндивия, радиккио помоем.
- Шаг 1
Приготовим заправку, смешав масло,винный белый уксус и горчицу цельнозерновую в емкости.
- Шаг 2
Разложим салат по тарелкам. Яйцо порезать на 4 части на одну тарелку. Полить заправкой. Приятного аппетита.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Очень вкусно! Всем домашним понравилось, спасибо за рецепт!😄💐🌸
Вот бы он уже стоял у меня в холодильнике))) 😇pooh_lolpooh_lol😄
😋😋😋
Очень вкусно😋 с селедочкой😋😋
Очень вкусно😋 с селедочкой😋😋