Салат из куриной грудки и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки4шт.
- кунжут50г
- чеснок1стакан
- лимоны50
- уксус25мл
- салат1по вкусу
- мед1по вкусу
- авокадо1по вкусу
- горчица1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки247.62г275.13% от дневной нормы
- Жиры43.76г54.70% от дневной нормы
- Углеводы20.19г6.73% от дневной нормы
- Калории1463.45кКал60.98% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Yulek
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Смешать лимонный сок, мед, 25 мл масла, горчицу, замариновать курицу на час. После филе обжарить, посыпав кунжутом. На блюдо уложить салат, авокадо, полить смесью масла, чеснока и уксуса. Сверху уложить мясо и залить салат соком, который получился, пока жарилась из сковороды, в которой жарились грудки.
Оценить8.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
