Смузи с голубикой и гранатовым соком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- молоко1мл
- голубика замороженная1шт.
- гранатовый сок1г
- апельсиновый сок0.25стакан
- мед2ч. л.
- лед1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.85г0.94% от дневной нормы
- Жиры0.18г0.22% от дневной нормы
- Углеводы28.27г9.42% от дневной нормы
- Калории117.07кКал4.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Приготовить и выложить все перечисленные ингредиенты в блендер.
- Шаг 1
Взбить в режиме холодные напитки до однородной массы.
- Шаг 2
Разливаем по высоким стаканам. Наслаждаемся.
Реклама
Реклама
Оценить5.039
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Какой у него приятный цвет вышел Аля, а то что полезный даже обсуждать не стоит) и для зрения и для крови!😍
Прекрасный смузи!!!😋💖
Очень полезно! 😄 У нас сейчас в садиках и в 1 классе дают 😉 детям бесплатно молока стакан в день...💗
очень интересное сочетание вкуса!!!! 😋😋😋
Балдеем -не то слово!Наши морщинки разглаживаются,организм взбадривается!Ляпота......pooh_lol😍😋