Апельсиновый смузи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт200мл
- апельсины1шт.
- мороженое1ст. л.
- мед1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.05г8.94% от дневной нормы
- Жиры9.0г11.25% от дневной нормы
- Углеводы39.38г13.13% от дневной нормы
- Калории269.89кКал11.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Из апельсина выжать сок.
- Шаг 1
Все ингредиенты поместить в блендер. Взбить.
- Шаг 2
Перелить в стаканчики. Приятного вам аппетита.)!
Реклама
Реклама
Оценить5.034
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Замечательная идея! 😍🌸🍀
Замечательное фото, сочетание простоты -вкуса-пользы- еще один плюс😍😍😍