Черничный холодный чай с мятой и базиликом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- черника300г
- апельсины1шт.
- мята3веточка
- базилик фиолетовый1веточка
- вода1л
- мед1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.94г6.60% от дневной нормы
- Жиры1.88г2.35% от дневной нормы
- Углеводы73.11г24.37% от дневной нормы
- Калории303.15кКал12.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты для чая. Черника у меня замороженная.
- Шаг 2
Поместим чернику в бутыль для лимонада. Зальем горячей водой. Оставим настояться на 15-20 минут.
- Шаг 3
Пока нарежем апельсин. Выжмем сок. Часть апельсина нарежем колечками для украшения.
- Шаг 4
Добавим к чернике апельсиновый сок, дольки, фиолетовый базилик и мяту.
- Шаг 5
Добавим мед по вкусу.
- Шаг 6
Оставим черничный чай охладиться и настояться.
- Шаг 7
Разливаем по стаканам, добавляем лед, колечки апельсина, свежую мяту.
- Шаг 8
Прохладного лета :))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
3
😍😍😍 ==================== Заработок от 6OOO рублей в день! БЕЗ ваших усилий и ежедневной работы! Вот вам – нужен заработок в интернете? Так, чтобы без обмана и доход хороший - порядка 6ООО рублей в день! Да... Именно готовый заработок, а не какой-то бесполезный курс! Подробности узнаете перейдя по ссылке http://malohit.ru ====================
==================== Заработок от 6OOO рублей в день! БЕЗ ваших усилий и ежедневной работы! Вот вам – нужен заработок в интернете? Так, чтобы без обмана и доход хороший - порядка 6ООО рублей в день! Да... Именно готовый заработок, а не какой-то бесполезный курс! Подробности узнаете перейдя по ссылке http://malohit.ru ====================
мы хоть всего неделю, как отошли от зимы, но! с таким чайком не отказалась бы окунуться сразу в лето. Супер! 😊😍😇🌻