Фото рецепта
Фото блюда

Хлеб с цельнозерновой мукой и шпинатом

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • пшеничная мука200стакан
  • мука цельнозерновая150г
  • овсяные хлопья30г
  • вода250мл
  • дрожжи свежие20г
  • сахар2г
  • соль1
  • оливковое масло2
  • шпинат1пучок
  • творог2упаковка
  • яйца куриные1шт.
  • грецкие орехи3шт.
  • сухари панировочные3пачка

Пищевая ценность

  • Белки3898.04г
    4331.16% от дневной нормы
  • Жиры574.03г
    717.54% от дневной нормы
  • Углеводы31032.77г
    10344.26% от дневной нормы
  • Калории142654.14кКал
    5943.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    В теплой воде развести дрожжи, добавить сахар, соль, оливковое масло. Смешать пшеничную и цельнозерновую муку и овсяные хлопья и постепенно добавить к жидкой части, замесить мягкое тесто. Накрыть миску с тестом полотенцем и поставить в теплое место для подъема.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Пока тесто поднимается, приготовим начинку. Шпинат припустить с небольшим количеством воды до мягкости. В блендер положить охлажденный шпинат, творог и яйцо, измельчить в пюре.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Добавить к пюре дробленные грецкие орехи, панировочные сухари, выдавленный через пресс чеснок, соль по вкусу, перемешать.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Тесто разделить на три части. Раскатать тесто в пласт толщиной 5 мм и смазать начинкой.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Завернуть пласт в рулет. Форму (у меня размером 20х10 см)смазать растительным маслом, выложить и дать хлебу подойти в теплом месте.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Выпекать при температуре 180 градусов 30-35 минут. Дать хлебу остыть в форме.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.032
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛюдмила,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Елена

    Отличный хлеб😍

      • Фотография профиля

        Людмила, потрясающий хлебушек!!!💖 Хочется испечь!!😊🌹

          • Фотография профиля
            Т

            Какой 😃 изумительный разрез!!! 😍💖

              • Фотография профиля
                Strelec

                Людочка, Вы мастерица!!! 💖🌹💖🌹💖🌹

                  • Фотография профиля
                    ВикторияS

                    Людмила!! Замечательный хлебушек!!!!!! 😍 Очень вкусный, полезный и необыкновенно красивый!!!😋💗😋 В разрезе - настоящая бабочка!!!🍃🌺🍃

                    Оставить комментарий