Фото рецепта
Фото блюда

Маринованная семга на гриле

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • семга900г
  • радиккио1кочан
  • бекон50г
  • кедровые орехи1горсть
  • перец чили красный1шт.
  • петрушка1пучок
  • кинза свежая1пучок
  • соус терияки10ст. л.
  • бальзамический уксус3ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки232.32г
    258.13% от дневной нормы
  • Жиры109.37г
    136.71% от дневной нормы
  • Углеводы74.9г
    24.97% от дневной нормы
  • Калории2203.2кКал
    91.80% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Заяц Людмила
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Анна
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Анна

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Перец чили разрезать пополам и освободить от семян.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Семгу уложить в глубокую посуду, полить соусом терияки, добавить чили и оставить мариноваться минут на 20.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Кочан радиккио разрезать на 4 части (сохранив кочерыжку) и обжарить на гриле со всех сторон.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Бекон обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавить к бекону орехи, перемешать.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Петрушку и кинзу мелко порубить.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Уложить радиккио на тарелку, сверху выложить бекон и орехи, полить уксусом и посыпать зеленью петрушки и кинзы.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Обжаривать семгу на гриле по 5 минут с каждой стороны, поливая соусом, в котором она мариновалась. Подавать стейки с радиккио.

Оценить5.020
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Tatjana

    😋

      Оставить комментарий