Салат с кальмарами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары500г
- сыр250г
- яйца куриные6шт.
- огурцы свежие2шт.
- оливки40шт.
- лимонный сок3по вкусу
- майонез домашний4ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки203.46г226.07% от дневной нормы
- Жиры159.81г199.76% от дневной нормы
- Углеводы35.58г11.86% от дневной нормы
- Калории2346.16кКал97.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Тушки кальмаров очищаем от пленочек и отвариваем в подсоленной воде 2 минуты. Остужаем до комнатной температуры, нарезаем полосочками и сбрызгиваем соком лимона.
- Шаг 1
Сыр натираем на крупной терке, яйца мелко измельчаем, огурчики и оливки нарезаем. В салатнице смешиваем все подготовленные ингредиенты и заправляем майонезом. Приятного аппетита!
Реклама
Оценить5.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
В копилочку забралаpooh_lol
Полезный 😎 вкусный салатик 🍀 с морепродуктами))) 😋🌺
Беру на вооружение💐