Яблочный салат с изюмом, персиком и кокосовым йогуртом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки зеленые1шт.
- яблоки красные1шт.
- изюм80г
- персики сушеные100шт.
- лимонный сок1ч. л.
- йогурт натуральный3ст. л.
- кокосовая стружка3ст. л.
- сахарная пудра1ст. л.
- сахар ванильный1ч. л.
Основные
Кокосовый йогурт
Пищевая ценность
- Белки15.6г17.33% от дневной нормы
- Жиры32.8г41.00% от дневной нормы
- Углеводы165.77г55.26% от дневной нормы
- Калории1018.11кКал42.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
К йогурту добавить кокосовую стружку, сахарную пудру, ванильный сахар и перемешать.
- Шаг 1
Яблоки нарезать кубиками, сложить в миску и сбрызнуть соком лимона.
- Шаг 2
Изюм и сушеный персик промыть, обсушить. Персик нарезать кубиками и добавить вместе с изюмом к яблокам, перемешать.
- Шаг 3
В креманки выложить слой яблочного салата.
- Шаг 4
Затем полить кокосовым йогуртом.
- Шаг 5
Выложить вторым слоем яблочный салат с сухофруктами, полить оставшимся кокосовым йогуртом. Украсить кокосовой стружкой. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Мне рецепт нравится! 😏😍 Вкусно и необычно! 😉 Удачи тебе в битве! 😀💐
оооо, должно быть вкусно! люблю кокос 😊😃
Привлекательный рецептик, даже очень хочется попробовать😋 И кокосовый йогурт у вас не проблемаpooh_lol Мне понравилось😘🌷🌷🌷
Лия, вот по мне салатик😋 очень люблю все кокосовое😃 удачи в битве😘
аппетитный такой!!😚