Ванильный йогурт с манго и черникой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт натуральный150г
- манго0.5шт.
- черника50г
- сахар ванильный1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.75г8.61% от дневной нормы
- Жиры3.75г4.69% от дневной нормы
- Углеводы32.77г10.92% от дневной нормы
- Калории215.3кКал8.97% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Чернику или голубику промыть и обсушить.
- Шаг 1
Манго почистить и нарезать крупным кубиком.
- Шаг 2
Натуральный йогурт соединить с ванильным сахаром.
- Шаг 3
Добавить в йогурт чернику с манго.
- Шаг 4
Как вариант подавать с мюсли или домашней гранолой. Приятных всем завтраков!
Реклама
Реклама
Оценить5.020
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
Ела бы без конца))))) 😊💗😇🐾
Мечтаю о своей йогуртнице, у нас без добавок не найти. Как вкусно!!!pooh_lol
Вкусный завтрак😋 я такое люблю💖💐