Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Салат с персиками и помидорами

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • персики2шт.
  • помидоры2шт.
  • лук красный1шт.
  • Для соуса
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • базилик свежий2веточка
  • лимоны1шт.
  • чеснок1зубчик
  • кедровые орехи2ст. л.
  • пармезан50г
  • йогурт150г
  • соль1по вкусу
  • перец черный свежемолотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки34.61г
    38.46% от дневной нормы
  • Жиры78.71г
    98.39% от дневной нормы
  • Углеводы64.09г
    21.36% от дневной нормы
  • Калории1123.08кКал
    46.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Для начала приготовим соус. Обжарим кедровые орешки на сковороде, натрем лимонную цедру и нарежем базилик. Для соуса нужна 1 ст. л. мелконарезанного базилика, у меня ушло 2 веточки. Измельчим в блендере половину орешков, базилик, большой зубчик чеснока, цедру лимона.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Добавим оливковое масло, йогурт (в оригинале майонез, думаю, что с ним будет еще вкуснее)))), тертый пармезан, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешаем. Вот такой зеленый и ароматный соус получается.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Лук нарежем тонкими полукольцами и обдадим кипятком. Помидоры нужно брать большие и спелые. Персики тоже большие сладкие и сочные (у меня были маленькие и я взяла 5 штук). Нарежем помидоры и персики тонкими ломтиками. На большой тарелке раскладываем слоями персики, лук, а затем помидоры. Каждый слой промазываем соусом. На верхний слой соусом я просто поливала.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Посыпаем салат оставшимися кедровыми орешками, украшаем листиками базилика и подаем!!! Угощайтесь!!

Оценить5.032
0

Автор рецепта

Фотография профиляПобеда,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Снежинка Татьяна

    Просто😋😋😋😋😋

    • Фотография профиля
      Natali

      Викуля! Ну любишь ты неожиданные сочетания😉

      • Фотография профиля
        МарциПанка

        Вика, какой пользительный салат получился! Очень красивый и аппетитный! 😋😋 🌸💗

        • Фотография профиля
          Софья79

          Правда, Вика, какой необычный дуэт помидора с персиком, соус - классный, думаю, что вкусно!!!!!!💗😋🌺

          • Фотография профиля
            irushka78

            Интересный салат,Вика!!!😘а мне в последнее время нравится сочетание помидора и клубники...звучит наверное странно,но очень интересный вкус!!😋

            Оставить комментарий