Огуречный салат с йогуртовой заправкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы0.5шт.
- йогурт натуральный2ст. л.
- растительное масло1ст. л.
- горчица1ч. л.
- соль морская1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- сахар1по вкусу
- укроп1по вкусу
- бальзамический уксус1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.55г3.94% от дневной нормы
- Жиры18.57г23.21% от дневной нормы
- Углеводы11.64г3.88% от дневной нормы
- Калории229.26кКал9.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Огурец помыть и почистить при желании, нарезать тонкими кружочками.
- Шаг 1
Соединить уксус со специами, йогуртом и маслом, хорошенько перемешать. Если покажется, что заправка слишком густая, разбавляем водой.
- Шаг 2
Мелко рубим укроп, отправляем в заправку.
- Шаг 3
Заправляем огурец, даём чуть-чуть постоять.
Реклама
Реклама
Оценить5.027
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Да..,,это вкусно))) 😊 И кожицу с огурцов 🍃 я тоже снимаю))) 😎
Этот салатик мне очень подходит, пойду готовить 😋
ой я бы отведала его!😘
Очень вкусно! 💖🌷🌷🌷
отличный салат) заправка вкусная)