Салат из китайской капусты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат китайский0.5кочан
- йогурт натуральный2ст. л.
- соль морская1по вкусу
- перец белый молотый1по вкусу
- чеснок1зубчик
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.31г7.01% от дневной нормы
- Жиры1.85г2.31% от дневной нормы
- Углеводы11.71г3.90% от дневной нормы
- Калории90.98кКал3.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Чесноком натереть миску, в которой будет смешиваться салат.
- Шаг 1
Для заправки соединить йогурт с солью и перцем. Можно добавить немного уксуса или сока лимона.
- Шаг 2
Капусту помыть, обсушить, нарезать. Отправить в миску.
- Шаг 3
Добавить заправку, хорошенько перемешать.
- Шаг 4
Выложить на тарелку. Лёгкий ужин готов!
Реклама
Реклама
Оценить5.016
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Хорошая порция витаминов 💐💐💐