Фото рецепта
Фото блюда

Летний салат с руколой, помидорами и сырной заправкой

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Заправка
  • творожный сыр150г
  • оливковое масло1ст. л.
  • соль1щепотка
  • перец1щепотка
  • сахар0.5ч. л.
  • кедровые орехи50г
  • лимоны1шт.
  • Основные
  • салатный микс1пучок
  • помидоры черри250г
  • рукола250г

Пищевая ценность

  • Белки28.81г
    32.01% от дневной нормы
  • Жиры80.35г
    100.44% от дневной нормы
  • Углеводы41.39г
    13.80% от дневной нормы
  • Калории1035.06кКал
    43.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Салат порвать на кусочки руками.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Порезать руколу и помидоры.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Для заправки смешать творожный сыр с маслом,лимонным соком ,сахаром.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Заправить салат. Поперчить,посолить. Перемешать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Посыпать кедровыми орешками(не ищите ,их у меня не оказалось!) Приятного аппетита!

Оценить5.025
0

Автор рецепта

Фотография профиляярослава,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Яна

    Ярочка , салатик классный, летний 😊😃

    • Фотография профиля
      Елена Ковач (kovachev)

      Обожаю такие салаты!

      • Фотография профиля
        Жанна Тихонова

        Сырная заправка - это вкусно! 😋

        • Фотография профиля
          ~Un Dina~

          Зелени много, помидоров много😋💐!

          • Фотография профиля
            Снежинка Татьяна

            С такой заправочкой просто супер!!!!!!!😋😘

            Оставить комментарий