Салат с курицей, яйцом и сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- ветчина вареная250г
- куриные грудки вареные300г
- оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
- перец черный молотый1по вкусу
- петрушка4г
- помидоры250г
- салат150г
- соль1по вкусу
- сыр150г
- яйца куриные4шт.
- винный уксус белый2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки196.35г218.17% от дневной нормы
- Жиры190.46г238.07% от дневной нормы
- Углеводы29.91г9.97% от дневной нормы
- Калории2569.09кКал107.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриное филе нарезать тонкими ломтиками.
- Шаг 1
Яйца сварить вкрутую(10 минут).Обдать холодной водой,очистить и нарезать четвертинками.
- Шаг 2
Ветчину и сыр нарезать тонкими полосками.
- Шаг 3
Помидоры нарезать ломтиками.
- Шаг 4
Листовой салат крупно порвать руками и выложить в салатник.Сверху красиво разложить остальные ингредиенты.
- Шаг 5
Для заправки смешать уксус,оливковое масло,соль и молотый чёрный перец.
- Шаг 6
Получившейся заправкой полить салат.Посыпать петрушкой.Приятного аппетита:))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
отличный салатик🌸. Сытный и вкусный.🌻
Яркая такая тарелочка!😍
Красивый и вкусный салат, Ириш!😍😋🌸
Очень аппетитный, яркий салат, Иришенька!!😋💗😘
Отличный салат, Ирочка)) вкусный и сытный))😍💐