Омлет "Любимый"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- молоко4ст. л.
- сыр твердый40г
- помидоры3долька
- ветчина90г
- яйца куриные6шт.
- специи1
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки63.87г70.97% от дневной нормы
- Жиры67.21г84.01% от дневной нормы
- Углеводы9.21г3.07% от дневной нормы
- Калории910.0кКал37.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
1 Способ: взбить яйца, молоко, соль, перец. Вылить на разогретую сковороду, смазанную маслом, накрыть крышкой. Отдельно измельчить в блендере сыр, ветчину, очищенные от кожуры помидор и лук. Когда омлет будет готов, выложить начинку на одну сторону и накрыть другой. Прогреть несколько минут и подать на стол. Можно украсить любимой зеленью. 2 Способ: измельчить все ингридиенты в блендере. Вылить на разогретую сковороду, смазанную маслом, накрыть крышкой и довести до готовности.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2Думаю легкость омлета зависит от ингридиентов, можно поэксперементировать.
знаю этот рецепт, очень хорошый, правла не много тяжеловатый, но для активного дня то что нужно)! Спасибо!