Салат "Весна пришла"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы свежие2шт.
- капуста белокочанная100г
- редис100г
- лук зеленый1пучок
- зелень рубленая100г
- салат листовой1пучок
- оливковое масло1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.97г12.19% от дневной нормы
- Жиры17.01г21.26% от дневной нормы
- Углеводы31.5г10.50% от дневной нормы
- Калории306.18кКал12.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Овощи, зелень, редиску и салат хорошо промыть проточной водой. Чистые овощи и зелень положить на поднос.
- Шаг 1
Для салата достать салатницу. Сначала нашинковать капусту, посолить и помять так, чтобы выделился сок. Затем порезать огурцы и редиску брусочками, а лук, салат, зелень - кружочками. Переложить в салатницу, посолить, заправить оливковым маслом и хорошо перемешать. Подавать на стол. Приятного аппетита!
Реклама
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
оригинальное описание рецепта!😃😅
а как это порезать зелень и салат кружочками?