Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Коктейль "Нежный нектар"

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • персики2шт.
  • компот150мл
  • бананы0.5шт.
  • мед2ч. л.
  • грейпфруты розовые1шт.

Пищевая ценность

  • Белки6.1г
    6.78% от дневной нормы
  • Жиры0.99г
    1.24% от дневной нормы
  • Углеводы120.57г
    40.19% от дневной нормы
  • Калории464.15кКал
    19.34% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Для основы коктейля нужна заготовка-компот из ревеня. Делим чистые стебли на крупные кусочки.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    На 200 г ревеня понадобится 0,5 л воды. Кипячу не более двух минут и даю настояться до остывания. Данного отвара хватит на 3 коктейля.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Грейпфрут моем, делим пополам.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выжимаем сок из обеих половинок.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Переливаем выжатый сок в стакан для взбивания.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Персики делим на кусочки и складываем к соку, заливаем компотом процеженным.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Добавим мёд по вкусу, так как компот я варила без сахара.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Бананы летом я нарезаю кусочками и замораживаю на ровной поверхности.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Потом пересыпаю в коробку с крышкой и держу в морозилке. Размораживать перед взбиванием не надо! Банан заменяет лёд и придаёт нежную текстуру коктейлю.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Кидаем несколько кружочков банана и взбиваем наш коктейль.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Разливаем по бокалам.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Сразу пьём и наслаждаемся приятным,нежным напитком.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Получился настоящий густой десерт с цитрусовой ноткой.

Оценить5.021
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ВикторияS

    Танюш, коктейль - сказка🍃💗🍃 - вкусно и освежающе!!🌸😋🌸 А что ещё нужно нам🌸, д🌸вочка🌸🌸, сейча🌸с🌸 летом??!!😉🍀

    • Фотография профиля
      Пчёлка Руся

      Вкуснятинка какая!😋😛💖

      • Фотография профиля
        Елена-Шоколад

        Настоящий летний десерт получился!

        • Фотография профиля
          Ирина B&C

          Яркий и вкусный коктейль😋😋😋

          • Фотография профиля
            ~Un Dina~

            Обожаю грейпфрут в любых проявлениях😋💐!

            Оставить комментарий