Овощной сок-микс
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь2шт.
- огурцы3шт.
- салат листовой1пучок
- яблоки4шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.06г13.40% от дневной нормы
- Жиры3.68г4.60% от дневной нормы
- Углеводы101.24г33.75% от дневной нормы
- Калории493.0кКал20.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Моем яблоки, удаляем сердцевину.
- Шаг 1
Моем и очищаем от кожуры морковь.
- Шаг 2
Моем огурцы.
- Шаг 3
Промываем листья салата.
- Шаг 4
Все овощи отправляем в соковыжималку. Получившийся овощной микс сразу подаем к столу. Можно добавить в него несколько кубиков льда. На здоровье!
Реклама
Реклама
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
