Черничный коктейль
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кефир600мл
- молоко сгущенное70г
- черника800г
Основные
Пищевая ценность
- Белки31.24г34.71% от дневной нормы
- Жиры25.75г32.19% от дневной нормы
- Углеводы151.2г50.40% от дневной нормы
- Калории894.0кКал37.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Перебираем и моем чернику. Если у Вас замороженная черника, ее не нужно размораживать.
- Шаг 1
В емкость где будем делать коктейль, добавляем сгущенное молоко. И взбиваем блендером.
- Шаг 2
Потом добавляем кефир и дальше взбиваем.
- Шаг 3
Разливаем в бокалы. Если Вы сразу его не будете пить, то хранить в холодильнике. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.025
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Вот вкуснятина! 😆😆
Анюта, а ты нас такими вкуснючими коктейлями угощаешь😋😋😋
Мы с тобой сегодня в одной цветовой гамме)))))))))))))))💗💖💗💖💗💖💗
С черникой вкусно! И цвет очень красивый получается!
😍💗🐾