Фото рецепта
Фото блюда

Морковно-мандариновый коктейль

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мандарины3шт.
  • вода минеральная газированная0.5стакан
  • имбирь молотый1по вкусу
  • корица молотая1по вкусу
  • морковь2шт.

Пищевая ценность

  • Белки5.28г
    5.87% от дневной нормы
  • Жиры1.03г
    1.29% от дневной нормы
  • Углеводы48.46г
    16.15% от дневной нормы
  • Калории216.33кКал
    9.01% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Морковь моем и очищаем.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Мандарины моем и снимаем с них кожуру.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Выдавливаем в соковыжималке сок из моркови и мандаринов. Добавляем в коктейль минеральную воду, на кончике ножа кладем имбирь и корицу.

Оценить5.020
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛариса Мальцева,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина B&C

    Какой яркий😋😋

    • Фотография профиля
      Natasha Vladimirova

      Удивитeльнo, как звeздaм удается быстро худеть. На самом то деле, не все так слoжно, вoт в интервью Пoлинa Гaгaринa рaccкaзaлa кaк eй yдaлось пoxyдеть без диeт и спopтзaла, вот ссылка на то интервью - http://dum.ps/fitbody - oчeнь пpoсто, лeгко и бeзопaснo для opганизма. Пo ee мeтoдикe я yжe зa пapy нeдeль сбpoсила 7 Kr!

        Оставить комментарий