Коктейль "Осенние витамины"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь300г
- яблоки300г
- тыква300ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки63.6г70.67% от дневной нормы
- Жиры15.0г18.75% от дневной нормы
- Углеводы396.6г132.20% от дневной нормы
- Калории1497.0кКал62.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Тыкву, морковь и яблоки промыть под проточной водой. Тыкву очищаем и нарезаем небольшими полосками, морковь очищаем, яблоки просто режем пополам.
- Шаг 1
Пропускаем овощи через соковыжималку: тыква, морковь, яблоко.
- Шаг 2
Затем в контейнере для сока перемешиваем наш коктейль.
- Шаг 3
И разливаем по бокалам!!! Такой коктейль рекомендую выпивать до завтрака, тогда день наполняется солнечным и позитивным настроением!!!
Реклама
Реклама
Оценить5.019
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Позитивный напиток! 💖
Один из моих любимых!!!😋💗
Столько свежего сока - просто замечательно!
Вкусно и очень позитивно😇
Сплошные витамины!Удачи в конкурсе 🌷