Коктейль из сыворотки с медом

Время приготовления 3 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

мед2ч. л.

сыворотка150г

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 0
Сыворотка обычно образуется при домашнем приготовлении творога или при отвешивании йогурта или сметаны.
Шаг 1
В стакан блендера налейте порцию жидкого мёду. Если имеется засахаренный (прошлогодний мед), то нагрейте его слегка - до расплавления в текучее состояние.

Шаг 2
Следом влейте сыворотку. Для ребенка лучше не холодную, а комнатной температуры.

Шаг 3
Погружной насадкой блендера взбейте массу на высоких оборотах: на максимуме или на турбо. Масса должна побелеть и стать пышной благодаря пузырькам. Такой коктейль нужно подавать сразу же, потому что в ближайшие минуты он начнет расслаиваться.

Оценить5.015

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution