Компот "Зимний"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки антоновка4шт.
- апельсины3шт.
- лимоны1шт.
- мята5веточка
- брусника замороженная200г
- сахар1по вкусу
- корица молотая1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.13г11.26% от дневной нормы
- Жиры1.24г1.55% от дневной нормы
- Углеводы118.9г39.63% от дневной нормы
- Калории567.26кКал23.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
У меня 4-х литровая кастрюля. Довожу 2/3 воды до кипения, добавляю яблоки (нарезанные крупными кусками), лимон разделенный на 4 части, апельсины разделенные на 4 части, бруснику, сахар, мяту.
- Шаг 1
Варю с закрытой крышкой около 5 минут на слабом огне. После выключаю огонь, добавляю корицу и оставляю на горячей плите до полного остывания.
- Шаг 2
Процеживаю и разливаю по бутылкам. Заряд бодрости в зимний день готов!
Реклама
Реклама
Оценить10.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
