Фото рецепта
Фото блюда

Фишкейки

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • картофель350г
  • лосось филе350г
  • сливочное масло10г
  • петрушка50г
  • укроп50г
  • лук зеленый150г
  • горчица дижонская3ч. л.
  • мука1ст. л.
  • яйца куриные4шт.
  • сухари панировочные100г
  • растительное масло4ст. л.
  • лимоны1шт.
  • соль10г
  • перец5г
  • оливковое масло50мл
  • огурцы соленые1шт.
  • салат4пучок

Пищевая ценность

  • Белки127.89г
    142.10% от дневной нормы
  • Жиры184.42г
    230.53% от дневной нормы
  • Углеводы194.4г
    64.80% от дневной нормы
  • Калории2913.57кКал
    121.40% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Ингредиенты для приготовления блюда.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Картофель отварить в подсоленной воде. К отварному картофелю добавить сливочное масло и приготовить пюре.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Филе лосося запечь на гриле (6-7 минут) или отварить в кипящей воде с добавлением лаврового листа и соли. Затем выложить на тарелку, остудить и разделить вилкой на небольшие кусочки.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    К остывшему картофельному пюре добавить порубленные петрушку, укроп и 1/2 зеленого лука, измельченную рыбу, 1 ч. л. горчицы, посолить и поперчить, и осторожно перемешать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Из картофельно-рыбной массы слепить шарики размером с грецкий орех. Немного расплющить.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    В сковороде разогреть растительное масло. Обвалять каждый шарик в муке, затем обмакнуть в взбитое яйцо, после в панировочные сухари. Обжарить до золотистого цвета (по 3-5 минуты с каждой стороны).

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Соус: желтки 3 отваренных яиц перетереть вилкой. Добавить 2 ч. л. горчицы, оливковое масло, сок половины лимона и щепотку соли. Все хорошо взбить до кремообразного состояния. Затем добавить измельченный соленый огурец и вторую половину порубленного зеленого лука, все перемешать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Подавать с листьями салата и дольками лимона.

Оценить5.014
0

Автор рецепта

Фотография профиляКухонная лихорадка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Солнце

    Очень интересные фишкейки 😋

      Оставить комментарий