
Маффины с яблоком и морковью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки1шт.
- морковь3шт.
- яйца куриные2шт.
- подсолнечное масло120мл
- молоко120мл
- пшеничная мука280г
- соль1щепотка
- разрыхлитель1ч. л.
- сода0.5ч. л.
- сахар коричневый150г
- сахар ванильный1пакет
- кардамон молотый2щепотка
- корица молотая1ч. л.
- сахарная пудра1по вкусу
- грецкие орехи рубленые2горсть
Тесто
Пищевая ценность
- Белки57.4г63.78% от дневной нормы
- Жиры178.93г223.66% от дневной нормы
- Углеводы485.09г161.70% от дневной нормы
- Калории3756.49кКал156.52% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Взбить сахар с яйцами в светлую пенистую кремовую массу. Взбивать 5 минут.
- Шаг 2
Не переставая взбивать, влить подсолнечное масло, затем молоко (у меня — миндальное) и ванильный сахар, взбить до однородной консистенции.
- Шаг 3
В отдельной миске смешать муку (в оригинальном рецепте только пшеничная, у меня смесь из 140 г полбяной или спельтовой, 100 г пшеничной и 40 г кукурузной), овсяные хлопья, разрыхлитель, соду, щепотку соли, кардамон и корицу.
- Шаг 4
3 некрупные морковки и 1 средней величины яблоко натереть на терке. Слегка смешать с 2–3 ложками мучной смеси.
- Шаг 5
В жидкую составляющую в три раза вмешать яблочно-морковную смесь, чередуя с мучной. Взбивать ничего не надо, просто снять венчик и аккуратно перемешать. Можно использовать лопаточку.
- Шаг 6
Всыпать рубленные грецкие орехи и размешать.
- Шаг 7
Формы для маффинов (если не силиконовые) смазать маслом и посыпать мукой. В силиконовые для подстраховки можно выложить бумажные вставки. Наполнить тестом до краев. Выпекать в заранее разогретой до 180°C духовке около 20 мин. Проверить на сухую палочку. Мои формы немного меньше стандартных, поэтому у меня получилось 16 маффинов. У вас количество может быть другим.
- Шаг 8
Маффины полностью остудить на решетке.
- Шаг 9
При подаче посыпать сахарной пудрой.
- Шаг 10
Приятного!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Вика, когда я вижу растительное масло в ингредиентах в мл, постоянно озадачиваюсь, как перевести в граммы )?
Сколько овсяных хлопьев нужно?
Девочки, спасибо большое за ваши голоса маффинам 🎀🎉🌹❣️❤️🎈
Люблю такую выпечку! 👐
Викусь, ничего себе, незамысловатые 🤪 Ооочень вкусные, аппетитные и замысловатые в плане ингредиентов 👍💐 Вкусно 😋 очень 💕