Фото рецепта
Фото блюда

Салат с креветками и авокадо

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • майонез «Слобода» С лимонным соком4ст. л.
  • авокадо2шт.
  • креветки200г
  • рукола1пучок

Пищевая ценность

  • Белки53.7г
    59.67% от дневной нормы
  • Жиры127.05г
    158.81% от дневной нормы
  • Углеводы44.61г
    14.87% от дневной нормы
  • Калории1587.26кКал
    66.14% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовим ингредиенты.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Первым делом отвариваем креветки. Я всегда использую серые (не вареные) креветки, они мягче и вкуснее. В кипящей воде 3 минуты.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Один авокадо нарезаем мелкими кубиками.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Второй авокадо взбиваем блендером. Солим, перчим (по вкусу), и я добавляю половину чайной ложки оливкового масла.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    2/3 креветок измельчить в блендере. Не слишком сильно.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Оставшиеся креветки нарезать крупнее. Измельчить руколу и смешать обе партии креветок. Добавить майонез с лимонным соком ТМ «Слобода».

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Все тщательно перемешать.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Добавить одну ложку майонеза в акокадо. Тот, который нарезан кубиками.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Салат надо выложить слоями, так вкуснее и красивее. Но у меня не было формочек для салата, и я использовала чашку. Первый слой — креветочный фарш, вторым слоем — авокадо кубиками и финальный слой мусс из авокадо. Аккуратно переворачиваем чашку и салатная башенка готова!

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Ввиду отсутствия формы для салата, у меня вышло не так красиво, как хотелось, но на вкус это точно не влияет)) Приятного аппетита!

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляМария ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Вкусно! 😄

      • Фотография профиля
        Галина

        Очень солнечное фото. Поднимает настроение😊

          Оставить комментарий