
Салат с креветками и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- майонез «Слобода» С лимонным соком4ст. л.
- авокадо2шт.
- креветки200г
- рукола1пучок
Основные
Пищевая ценность
- Белки53.7г59.67% от дневной нормы
- Жиры127.05г158.81% от дневной нормы
- Углеводы44.61г14.87% от дневной нормы
- Калории1587.26кКал66.14% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
- Шаг 2
Первым делом отвариваем креветки. Я всегда использую серые (не вареные) креветки, они мягче и вкуснее. В кипящей воде 3 минуты.
- Шаг 3
Один авокадо нарезаем мелкими кубиками.
- Шаг 4
Второй авокадо взбиваем блендером. Солим, перчим (по вкусу), и я добавляю половину чайной ложки оливкового масла.
- Шаг 5
2/3 креветок измельчить в блендере. Не слишком сильно.
- Шаг 6
Оставшиеся креветки нарезать крупнее. Измельчить руколу и смешать обе партии креветок. Добавить майонез с лимонным соком ТМ «Слобода».
- Шаг 7
Все тщательно перемешать.
- Шаг 8
Добавить одну ложку майонеза в акокадо. Тот, который нарезан кубиками.
- Шаг 9
Салат надо выложить слоями, так вкуснее и красивее. Но у меня не было формочек для салата, и я использовала чашку. Первый слой — креветочный фарш, вторым слоем — авокадо кубиками и финальный слой мусс из авокадо. Аккуратно переворачиваем чашку и салатная башенка готова!
- Шаг 10
Ввиду отсутствия формы для салата, у меня вышло не так красиво, как хотелось, но на вкус это точно не влияет)) Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль