Салат-коктейль
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- майонез «Слобода» С лимонным соком50г
- креветки100г
- крабовое мясо80г
- перец болгарский1шт.
- огурцы свежие1шт.
- авокадо4шт.
- йогурт натуральный50г
- оливки зеленые8шт.
- лосось слабосоленый80г
Основные
Пищевая ценность
- Белки67.1г74.56% от дневной нормы
- Жиры236.12г295.15% от дневной нормы
- Углеводы100.59г33.53% от дневной нормы
- Калории2775.4кКал115.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать мелкими кубиками болгарский перец, огурец.
- Шаг 2
Крабовое мясо нарезать, оливки порезать кольцами.
- Шаг 3
Добавить креветки, порезанное кубиками авокадо, заправить майонезом с йогуртом, перемешать.
- Шаг 4
Добавить кубики слабосоленого лосося.
- Шаг 5
Салат можно подать в лодочках авокадо.
- Шаг 6
Либо в порционных бокалах!
Реклама
Реклама
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
Шикарный салат!!!😍 Ярочка, с новым годом тебя и твою семью!!! Пусть будут здоровы все близкие и счастья вам!!😘😘
Сразу видно,с чем салатик вкусный!))) 😆😊
Красивая подача!😘😋🌸