Салат "Утренняя свежесть"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры2шт.
- огурцы2шт.
- лук зеленый2шт.
- петрушка0.5пучок
- соль1щепотка
- растительное масло3ст. л.
- горчица французская2ч. л.
- лимоны0.5шт.
- салат1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.83г9.81% от дневной нормы
- Жиры53.3г66.63% от дневной нормы
- Углеводы27.96г9.32% от дневной нормы
- Калории630.13кКал26.26% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
1. Помидор нарезать тонкими дольками. Огурцы и лук нарезать полукольцами. Зеленый лук и петрушку мелко нарубить. Листья салата нарвать руками. 2. Делаем заправку. Масло, горчицу и лимонный сок соединяем и тщательно перемешиваем. 3. Овощи и зелень складываем в миску, солим, добавляем заправку и тщательно перемешиваем. Я еще добавляю иногда 1 ч.л. винного уксуса - тоже очень интересно получается.
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
