Танго Манго парфэ
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт обезжиренный0.5шт.
- ванильный экстракт1ч. л.
- миндаль1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.98г4.42% от дневной нормы
- Жиры0.79г0.99% от дневной нормы
- Углеводы10.53г3.51% от дневной нормы
- Калории75.62кКал3.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Взбить манго в блендере. Смешать йогурт с ванильным экстрактом. В высоком стакане выложить слоями йогурт и манго пюре. Посыпать миндалём.
Оценить5.021
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
Чудесная идея с манго!Попробую!5!
Супер-идея, а вроде так просто)))!
Ещё можно не выкладывать слоями, а просто перемешать всё вместе и заморозить. Получится вкусное мороженое. Или добавить немного апельсинового сока,взбить и получится смузи на завтрак.
Вместо манго можно использовать любую ягоду(малина,клубника и т.д.)или протёртое яблочное пюре