Смартфоны изменили нашу жизнь до неузнаваемости, пусть даже мы не ощущаем этих перемен. Исследования британских врачей-офтальмологов показали, что за последние 20 лет зрение людей снизилось на 35%. По мнению докторов, причиной тому — смартфоны и прочие гаджеты, которые современный человек почти не выпускает из рук.
Ряд независимых научных исследований подтверждают эту гипотезу. Оказывается, синее излучение экрана, будь то смартфон или компьютер, способно негативно воздействовать на сетчатку глаза. Со временем оно может спровоцировать макулярную дегенерацию. Если раньше такой диагноз ставили людям в 50 лет и старше, то сейчас болезнь значительно помолодела. Подолгу глядя в экран смартфона, мы начинаем реже моргать. В результате покрывающая глазное яблоко роговица подсыхает. Вдобавок, проходя сквозь нее, синий свет способен разрушать клетки сетчатки глаза. При значительном разрушении фоторецепторов скорректировать зрение очками может быть проблематично.
Есть и другой опасный момент. Если долго смотреть в экран смартфона, взгляд фокусируется на объектах, расположенных прямо перед глазами. При этом нам бывает труднее фокусироваться на удаленных объектах. К тому же мы перенапрягаем глазные мышцы и постепенно деформируем форму хрусталика. По словам медиков, из-за этого часто развивается близорукость. Впрочем, эти и другие проблемы можно предотвратить, прислушавшись к советам экспертов.
