Смешайте 200 г нарезанной копченой куриной грудки с консервированными ананасами и 150 г натертого сыра. Заправить можно греческим йогуртом.
Это блюдо обладает рядом полезных свойств. Куриная грудка является отличным источником белка, необходимого для строительства и восстановления тканей.
Ананас содержит витамин С, который укрепляет иммунитет, и бромелайн, обладающий противовоспалительными свойствами.
Сыр богат кальцием, важным для здоровья костей и зубов.
Однако, стоит учитывать, что копченая курица может содержать добавки и консерванты, а сыр — довольно калорийный. Поэтому, употребление салата в умеренных количествах будет наиболее полезным.
Салат идеально подходит для праздничного стола, пикника или легкого ужина. Он прост в приготовлении и не требует много времени, что делает его отличным выбором для занятых людей.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Как сделать постные тефтели. Открыть пошаговую инструкцию.
- Овощной салат из свеклы с грецкими орехами. Можно в пост! Смотреть список ингредиентов.
- Диетический салат «Осиная талия» — рецепт пользы в сочетании с изысканным вкусом. Узнать рецепт.
- Жареные яблоки — десерт создан для праздника и не нарушает пост. Читать рецепт.
