Салат с помидорами, курицей-гриль и голубым сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1шт.
- помидоры черри10шт.
- чеснок1зубчик
- базилик свежий2веточка
- винный уксус0.5ст. л.
- сахар1ч. л.
- сыр голубой50г
- оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
- винный уксус белый1ст. л.
- горчица дижонская2ч. л.
- мед2ч. л.
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
Основные
Соус
Пищевая ценность
- Белки71.77г79.74% от дневной нормы
- Жиры82.0г102.50% от дневной нормы
- Углеводы43.98г14.66% от дневной нормы
- Калории1198.65кКал49.94% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать все для соуса, посолить, поперчить по вкусу.
- Шаг 2
Помидоры разрезать пополам. На оливковом масле обжарить черри 1 минуту. Добавить измельченный чеснок и базилик, уксус и сахар. Жарим 30 секунд.
- Шаг 3
Листья салата порвать руками, полить частью заправки.
- Шаг 4
Выложить салат и помидоры на тарелку, добавить кусочки курицы-гриль, полить оставшимся соусом, добавить кусочки сыра.
Реклама
Реклама
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
