Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Лососевый салат со свеклой

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • свекла вареная3шт.
  • огурцы свежие3шт.
  • лук репчатый0.5шт.
  • лосось слабосоленый50г
  • яйца куриные1шт.
  • зелень рубленая1по вкусу
  • Заправка
  • майонез2ст. л.
  • горчица с зернами1ч. л.
  • соус чили0.3ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки22.35г
    24.83% от дневной нормы
  • Жиры48.13г
    60.16% от дневной нормы
  • Углеводы18.68г
    6.23% от дневной нормы
  • Калории590.88кКал
    24.62% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Свеклу отварить заранее. Беру небольшую, молодую. Крупной хватит одной штуки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать примерно так удобными кусочками.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Кусочки лосося тоже нарезать.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Мелкие огурчики и лук измельчить.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Соединяем.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Для заправки отлично подходит майонез ТМ «МахеевЪ», он мне понравился с легкой кислинкой.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Немного горчицы, она мне тоже нравится.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Для пикантности чили соус.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Смешиваем, выкладываем горкой.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Оставшиеся пластинки рыбки идут на украшение.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Яйцо отварить. Нарезать.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Положить дольки между рыбкой.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Посыпать любой зеленью.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Тут же подаем.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Также такой салат можно подать порционно. Красиво он будет смотреться в стеклянных широких стаканах.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Угощаемся!

Оценить4.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Констанция

    Танечка, поздравляю с заслуженной победой! Молодчина! 💗🌷🌷🌷🌷🌷

      • Фотография профиля
        Галина

        Любимая свекла с такой благородной рыбкой😋😋😋

        • Фотография профиля
          Оксана Чуб

          Классный салатик и яркий такой!!!😋👍👍👍

          • Фотография профиля
            Nora

            Вкусный и полезный!!!!😋

            • Фотография профиля
              vicky

              Все продукты мои любимые 😋хочу 😉

              Оставить комментарий