
Лососевый салат со свеклой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свекла вареная3шт.
- огурцы свежие3шт.
- лук репчатый0.5шт.
- лосось слабосоленый50г
- яйца куриные1шт.
- зелень рубленая1по вкусу
- майонез2ст. л.
- горчица с зернами1ч. л.
- соус чили0.3ч. л.
Основные
Заправка
Пищевая ценность
- Белки22.35г24.83% от дневной нормы
- Жиры48.13г60.16% от дневной нормы
- Углеводы18.68г6.23% от дневной нормы
- Калории590.88кКал24.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Свеклу отварить заранее. Беру небольшую, молодую. Крупной хватит одной штуки.
- Шаг 2
Нарезать примерно так удобными кусочками.
- Шаг 3
Кусочки лосося тоже нарезать.
- Шаг 4
Мелкие огурчики и лук измельчить.
- Шаг 5
Соединяем.
- Шаг 6
Добавляем.
- Шаг 7
Для заправки отлично подходит майонез ТМ «МахеевЪ», он мне понравился с легкой кислинкой.
- Шаг 8
Немного горчицы, она мне тоже нравится.
- Шаг 9
Для пикантности чили соус.
- Шаг 10
Смешиваем, выкладываем горкой.
- Шаг 11
Оставшиеся пластинки рыбки идут на украшение.
- Шаг 12
Яйцо отварить. Нарезать.
- Шаг 13
Положить дольки между рыбкой.
- Шаг 14
Посыпать любой зеленью.
- Шаг 15
Тут же подаем.
- Шаг 16
Также такой салат можно подать порционно. Красиво он будет смотреться в стеклянных широких стаканах.
- Шаг 17
Угощаемся!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль