Салат из пряной рубленой курицы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки0.35кг
- лук-шалот4шт.
- кинза свежая1пучок
- петрушка1пучок
- мята1пучок
- лук зеленый1пучок
- лайм1шт.
- рис40г
- перец сладкий красный молотый30г
- соевый соус30мл
- мед жидкий15г
Основные
Пищевая ценность
- Белки101.0г112.22% от дневной нормы
- Жиры10.29г12.86% от дневной нормы
- Углеводы100.01г33.34% от дневной нормы
- Калории853.9кКал35.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
DELETED
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриные грудки пропустить через мясорубку, выложить фарш на небольшую сковороду, влить овощной бульон и тушить на слабом огне 3–4 минуты, постоянно помешивая, затем переложить вместе с бульоном в салатницу.
- Шаг 1
Соединить сок лайма, соевый соус и мед, заправить курицу.
- Шаг 2
Добавить жареный молотый рис, красный молотый перец, все перемешать.
- Шаг 3
Лук-шалот почистить, нарезать кольцами и отправить к курице.
- Шаг 4
Всю зелень мелко порубить и посыпать салат.
Реклама
Реклама
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
👏🏻