Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Творожные корзиночки с салатом из тыквы

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • творог200упаковка
  • соль2щепотка
  • сметана2ч. л.
  • укроп1пучок
  • салат1по вкусу
  • тыква130ст. л.
  • перец сладкий оранжевый1шт.
  • перец черный молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки6707.87г
    7453.19% от дневной нормы
  • Жиры3610.14г
    4512.68% от дневной нормы
  • Углеводы957.59г
    319.20% от дневной нормы
  • Калории64220.53кКал
    2675.86% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ирина

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Тыкву нарезаем кубиком, в миске соединяем тыкву с растительным маслом, солью, перцем, тимьяном, базиликом, перемешиваем и выкладываем на фольгу.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Ставим запекаться в духовку, разогретую до 200С, на 15 минут до мягкости.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Сладкий перец разрезаем пополам, очищаем от семян и запекаем вместе с тыквой. За это время он не станет слишком мягким, просто усилит свой вкус. Нарезаем перец соломкой. Соединяем с тыквой.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Творог кладём в миску, солим и ставим в микроволновку на 40-50 секунд (у меня он был из холодильника, поэтому процесс занял 50 секунд). Это необходимо для того, чтобы образовалась лишняя сыворотка. Творог отжимает от сыворотки.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Укроп измельчаем и соединяем с творогом. Формируем корзиночки. У меня творог обезжиренный, достаточно сухой, поэтому, чтобы лепились корзиночки лучше, я добавила сметану. Если Ваш творог жирный, вероятнее всего, сметана Вам не понадобится.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры нарезаем небольшими дольками, луковицу нарезаем полукольцами.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Соединяем все ингредиенты для салата, заправляем сметаной и солим по вкусу.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем салат в корзиночки, украшаем зеленью. Можно подавать.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.056
0

Автор рецепта

Фотография профиляСнежинка Татьяна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина

    Классный рецепт! 😊 Вкусно, красиво и полезно! 😋🌷🍀 Не смогла не поделиться фотоотчетом 💐 Очень понравилась подача салата 💗

    • Фотография профиля
      Олеся на диете

      а сыворотку из творога для чего отжимать? Чтоб корзиночка форму держала?

      • Фотография профиля
        Яна

        Чудесный салат, нарядный такой! 😊

        • Фотография профиля
          irushka78

          Вкусно и оригинально😋😋😋

          • Фотография профиля
            Софья79

            Танюш, ну с тобой не соскучишься, это же надо, корзинка из творога, даже и не думала, что творог так форму будет держать, и начинка - аппетитная и яркая!!!😋💖🌷

            Оставить комментарий