Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Салат с нутом и баклажаном

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • нут5шт.
  • баклажаны1шт.
  • помидоры черри7шт.
  • зелень1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки5.84г
    6.49% от дневной нормы
  • Жиры1.21г
    1.51% от дневной нормы
  • Углеводы19.95г
    6.65% от дневной нормы
  • Калории112.41кКал
    4.68% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    замочить нут на 5-6 часов(я замочила на ночь) отварить мин 30

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    порезать огурчики

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    баклажан порезать,обжарить

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    добавить обжаренный лук

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    помидоры..

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Заправить растительным маслом, соком лимона . Соль и перец по вкусу. И зелень.

Оценить5.022
0

Автор рецепта

Фотография профиляярослава,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ляля

    лови голос😀

    • Фотография профиля
      светик

      голосую😀

      • Фотография профиля
        Черешенка

        Замечательный салатик!!! 5+1!

        • Фотография профиля
          Вета

          Я 9-я!😘

          • Фотография профиля
            Антоненко

            6 - ая!👌

            Оставить комментарий